「まごはやさしい」おうちご飯 in okinawa

✿morning･････････････････････････････

写真撮り忘れました。。。

《　献立　》
・「まごはやさしい」冷汁
・かぼちゃの煮物
・ヘチマのお浸し
・大豆の煮物
・グレープフルーツヨーグルト






✿lunch･････････････････････････････

写真撮り忘れました。。。

《　献立　》
・オムライス（大豆のドライカレーご飯）
・大豆とカボチャのポタージュスープ
・しば漬け
・ミニマンゴー
・グレープフルーツ





✿dinner･････････････････････････････

《　献立　》
・ニラ玉、かば焼きどんぶり
・ヘチマのお浸し
・カボチャの煮物
・冷奴　とろろ昆布と削り節
・空芯菜の炒め
・ミニマンゴー


この時期、ミニマンゴーが豊富❤
小さくても、ちゃんとマンゴーの味で美味しい❤